2016年5月30日 星期一

困擾!新生兒奶量知多少?不同階段奶量怎麼給?

嬰兒餵養期間,無論是純母乳餵養還是奶粉餵養,很多新手爸媽不知道如何控制寶寶的奶量,既不能讓寶寶餓著,吃不飽的時候寶寶會苦惱,又要防止小寶寶吃過量,吃多了也會出現消化不良的現象,尺度拿捏真的困擾!這邊有一些小常識,能幫助新手爸媽們解決困擾哦~

各月齡寶寶的奶量要如何把握?
剛出生第一天到第三天的寶寶,他的胃是非常小的,大概只有一個龍眼那麼大,只能容納5毫升左右的容量,所以會需要餵得很頻繁。但是不同體重的新生兒對奶量的要求又不一樣,第一次你可以先沖約7毫升的奶粉,如果他很快就吃完了,下次可以再加點量,吃飽後他會自己鬆開嘴巴,這樣你就能知道他一頓的奶量了,大概1.5到3個小時左右餵一次。


寶寶出生第四天,胃容量有25-30毫升左右了,大約有一個荔枝那樣大小,要1.5到3個小時餵一次。
出生一周後,他的胃長到一顆桃子那麼大了,容量有50毫升左右,2個小時左右餵一次。
出生2周後,他的胃差不多有一個雞蛋那麼大了,寶寶一頓能吃60-90毫升左右,大概2小時餵一次。


滿月後每餐約吃80-120毫升左右,每次間隔3小時左右,每天吃6-7次,一天的總奶量在600毫升左右。
延伸:如何判斷嬰兒寶寶是否吃飽?


寶寶滿1歲前奶量變化
一個月嬰兒喝奶量
按需餵養是一個月寶寶餵奶遵循的原則,寶寶能吃多少就餵多少,要相信寶寶的身體本能,吃飽奶的寶寶在兩次餵奶之間會很滿足、安靜,通常會睡3-4個小時,沒有吃飽就會哭鬧的。
你也可以通過觀察寶寶的大小便來判斷,吃飽的寶寶尿布24小時濕6次及6次以上,大便軟,呈金黃色、糊狀,每天2-4次。


兩個月嬰兒喝奶量
兩個月的寶寶已經比上個月能吃了,仍然是按需餵養。兩個月的寶寶一天的奶量在600-700毫升左右,一天可以分6-7次,每次間隔3-4小時,每次80-100毫升左右。如寶寶晚上睡著後,一般無需叫醒寶寶餵奶,以免影響寶寶的睡眠質量。另需註意每個寶寶的胃口大小都不相同,建議根據寶寶自己的生活特點進行合理的餵養。


三個月嬰兒喝奶量
三個月的寶寶一天奶量在800毫升左右,分5-6次,每次大約在150毫升。夜間餵奶比白天間隔時間長一些,要有意識地把間隔時間拉長,使嬰兒慢慢養成夜間不吃奶的習慣。可以在寶寶兩次餵奶間適當的添加一些溫開水,也可以給寶寶添加一些奶伴葡萄糖,幫助寶寶消化吸收。
另外,不要太早添加副食品,添加得太早,寶寶會因消化功能尚欠成熟而出現嘔吐和腹瀉,消化功能發生紊亂。


四至六個月嬰兒喝奶量
每天餵5次,每隔四小時一次,每頓餵奶量為200毫升左右,應掌握吃奶總量,每天不超過1000毫升,每頓奶量不超過250毫升。四個月開始在吃奶前餵輔助食物,在兩次餵奶之間添加副食品,可以先從米湯開始,等寶寶胃腸功能適應後,在慢慢添加其它的副食品。


六至九個月嬰兒喝奶量
每四小時餵一次奶,每次吃200~250毫升,每天由四頓奶改為三頓奶,逐漸上輔助食物從代替半頓開始到代替一頓奶。


九至十二個月嬰兒喝奶量
全天由吃三頓奶減到吃兩頓奶,每次250毫升,仍掌握隔四小時吃一次,其他頓全吃副食品。每兩頓餵奶中間要增加開水。


以上對於奶量以及喝奶的時間間隔只是個大概的數值,具體還是要根據每個寶寶的情況來把握。而且餵奶粉和母乳又有所區別,奶粉耐饑,所以間隔的時間會稍長,滿月後寶寶一般間隔3小時左右再餵;而母乳易於消化,一般2個小時左右就要餵了。

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吃奶粉的寶寶在兩餐之間需要餵水,而餵母乳的寶寶則不需要餵水,因為媽媽奶水中首先排出來的較清淺的前奶就有解渴的作用,當然如果是天氣炎熱寶寶多汗的情況下還是要餵一點。因為寶寶的胃很小,喝水占據了一定空間就沒法喝夠奶,就會造成餵養不足,導致體重增加不理想。
寶寶一天總奶量的計算公式:一日奶量=128毫升×體重(千克)
新手爸媽們如果把握不好寶寶的奶量可以按照上面的公式來計算哦~


寶寶母乳餵養要把握時間與奶量
寶寶出生了,頭等大事就是餵養問題,我們都知道母乳是寶寶最好的食物,那麼對於新手媽媽來說,母乳餵養的時間應該如何把握呢?


在寶寶出生後, 母親的乳汁將是寶寶的第一餐,我們應盡早進行哺乳,這樣才可以促進母親乳汁分泌。而且初乳含有豐富的抗體,應該及時讓寶寶吃上母親的初乳。一般情況下,若分娩的母親、寶寶一切正常,0.5~2小時就可以開始餵奶了。

延伸:哺乳期間建立信心,有效增加奶量

哺乳次數、時間與餵奶量
  • 1~3天的寶寶,按需哺乳,每次餵10~15分鐘(要遵循按需哺乳的原則,根據個體差異而定)。
  • 4~14天的寶寶,每4小時餵奶一次,每次餵15~20分鐘,每次餵30~90毫升(要遵循按需哺乳的原則,根據個體差異而定)。
  • 15~30天的寶寶,每隔3小時餵奶一次,每次15~20分鐘。 餵奶時間可安排在早上6、9、12時;下午3、6、9時及夜間12時、後半夜3時,每次餵奶70~100毫升(要遵循按需哺乳的原則,根據個體差異而定)。

母乳餵養其實只要媽媽們遵循哺乳的原則就好了,因為每個寶寶都是特別的,所需要的也不同,具體問題具體分析才是重要的噢。
了解過新生兒母乳餵養的時間後,各位新手爸媽一定要堅持下來,因為母乳餵養的好處是非常明顯的哦。
 

觀察了解寶寶喝奶量
1、看哺乳次數:出生後頭1~2個月每天需要吃8~10次,3個月時間每天至少要吃8次。
2、看排泄:每天換6塊以上濕尿布,期間有2~3次軟大便。
3、看睡眠:能夠安靜入睡4個小時左右。
4、看體重:每星期平均增加體重0~170克,3個月時則為200克左右。

5、看神情:小眼睛閃亮,反應靈敏。

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