2017年9月15日 星期五

糖尿病可以餵母奶嗎?

Q:我有糖尿病可以餵母奶嗎?
A:糖尿病的媽媽一樣可以放心哺餵母乳的 !
哺餵母乳不但對寶寶沒有風險,在健康發育也有很大的幫助,也對媽媽有很大的益處。




2017年8月30日 星期三

妊娠糖尿病是什麼原因?這些症狀不可不知

妊娠糖尿病是指懷孕前沒有糖尿病病史,但在懷孕時卻出現高血糖的現象。究竟妊娠糖尿病的原因是什麼?會有什麼妊娠糖尿病症狀連帶影響到媽媽及寶寶的健康,又應該如何控制預防呢?

2017年8月29日 星期二

寶寶長牙順序 | 寶寶長牙口腔清潔


寶寶在5-8個月的時候開始長出第一顆乳牙,而每個寶寶的出牙時間會有所不同,但出牙順序一般都是有規律可循的,爸媽們可密切留意寶寶的20顆乳齒長出時間與順序,可從中觀察是寶寶長牙否有異常。 

寶寶長牙順序&時間
最初的乳牙冒出在下排牙床的最中間兩顆,之後4~8周上排的4顆門齒會長出來,緊接著一個月後下排兩顆側門齒會冒出。在這上下共8顆牙長出後,接著是上下後面第一乳臼、乳犬齒,最後長出上下後面第二乳臼齒,共20顆乳牙,此階段多數在兩歲半前完成。

2017年8月25日 星期五

哺乳餵養適合生酮飲食嗎?

 

餵母奶媽媽能不能靠生酮飲食控制體重呢?

生酮飲食Ketogenic Diet為高脂肪+適量蛋白質+低醣類的飲食方法,哺乳、懷孕媽媽進行生酮飲食是否對身體有不好的影響呢?

什麼是生酮飲食?

生酮飲食是一種飲食計劃,可以控制糖尿病、兒童癲癇等,對血糖、減肥也有幫助,身體燃燒脂肪時產生酮體的過程,您的身體會變成脂肪燃燒的機器。你可以吃所有好的脂肪,如椰子油,橄欖油,無鹽黃油等。生酮飲食也被稱低碳水化合物高脂肪飲食LCHF或簡單的LCFD飲食。

2017年8月23日 星期三

懷孕初期為什麼要補葉酸? 孕婦補充葉酸的重要性

懷孕初期最重要的營養是「葉酸」,可降低神經血管缺損的發生率,是幫助胎兒神經發育一個很重要的營養素,那葉酸對孕婦有什麼好處呢?如果葉酸攝取不足,又會造成什麼問題呢?
懷孕初期葉酸補充 葉酸食物

葉酸是什麼?
葉酸,又稱維生素B9,是B群維生素的成員之一。也是細胞分裂、合成蛋白質與形成DNA的重要養分。


2017年8月16日 星期三

好兄弟不要來!孕期更應注意的鬼月禁忌

農曆七月俗稱鬼月,民間信仰中忌諱特別多,鬼月時什麼事情最好不要做?如家中有小朋友或是正懷孕的媽咪需要更注意哪些事情?帶你了解鬼月禁忌,教你如何趨吉避凶!


《哺乳禁忌》吃雞酒可以餵母奶嗎?

產後可以吃雞酒嗎

產後坐月子長輩習慣煮麻油雞酒給媳婦補身體、增加母乳營養及泌乳量,而我們都知道孕期不能碰酒精對胎兒發育不好,那媽媽如果餵母奶吃完麻油雞酒對寶寶有沒有影響呢?

孩子5歲前建議都不要碰到酒精
美國兒科醫學會在2001年一篇母哺政策性聲明中敘述媽媽飲用較大量酒精後,可能使寶寶產生嗜睡、易出汗、深睡、肌肉力量軟弱、身長增加減少、體重增加不良、甚至發生動作發展延遲等現象,也可因吸吮反應變差而使寶寶母乳攝取量不足。