2017年8月16日 星期三

好兄弟不要來!孕期更應注意的鬼月禁忌

農曆七月俗稱鬼月,民間信仰中忌諱特別多,鬼月時什麼事情最好不要做?如家中有小朋友或是正懷孕的媽咪需要更注意哪些事情?帶你了解鬼月禁忌,教你如何趨吉避凶!


《哺乳禁忌》吃雞酒可以餵母奶嗎?

產後可以吃雞酒嗎

產後坐月子長輩習慣煮麻油雞酒給媳婦補身體、增加母乳營養及泌乳量,而我們都知道孕期不能碰酒精對胎兒發育不好,那媽媽如果餵母奶吃完麻油雞酒對寶寶有沒有影響呢?

孩子5歲前建議都不要碰到酒精
美國兒科醫學會在2001年一篇母哺政策性聲明中敘述媽媽飲用較大量酒精後,可能使寶寶產生嗜睡、易出汗、深睡、肌肉力量軟弱、身長增加減少、體重增加不良、甚至發生動作發展延遲等現象,也可因吸吮反應變差而使寶寶母乳攝取量不足。

2017年8月15日 星期二

台灣民俗兒童的守護神-如何拜七娘媽、床母




床母和七娘媽都是兒童的守護神,祭拜的日期也同在每年的七夕,然而兩者的傳說故事不同,祭拜方式也不同,就連祈求的願望也有差異喔!

寶寶的守護神-床母
 民間相信母親生產嬰兒的床上有床母,床母是新生兒的守護神,會保護養育小孩長大,因此每逢節日或是祖先祭祀時都要拜床母,直到小孩滿16歲成人。
據說嬰兒睡時會笑會哭,是床母在跟嬰兒互動呢!

2017年8月1日 星期二

一人吃,三人補 | 雙胞胎媽咪如何正確養胎?

當得知懷雙胞胎的那一刻,你可能會認為這是一個可以肆無忌憚大吃特吃的機會?這就大錯特錯了,雙胞胎媽咪養胎更是關鍵!

懷雙胞胎媽咪是「高危險妊娠」危險群,因此如何正確養胎更是關鍵,您需要比一般懷孕媽咪需要更多的關注和關心。最重要的是,你吃的食物和正確的飲食習慣,將會影響您和您的兩個嬰兒的健康。以下整理雙胞胎媽咪需注意的七個原則,讓雙胞胎媽咪也能輕鬆養胎,讓寶寶健康長大!

產後多久奶水才會來呢?母乳媽媽經驗分享



產後沒奶是真的沒奶嗎?你是否正擔心生完第二天還沒有奶水,在還沒開始就該放棄母奶改餵配方奶呢?以下內容請認真看完!


產後母奶通常在分娩後30-40小時開始增加,但不可能一下子奶水就到共共流的狀態,到達這樣的狀態是需要一點時間的,而通常奶水分泌在寶寶出生後2-3天開始出現,但多達25%媽媽可能需要3天以上的時間。

正確哺乳 | 四種姿勢教學讓你輕鬆哺乳!

新手媽媽經常遇到哺乳不順利的狀況,而寶寶吸吮方式
跟媽媽哺乳的姿勢也有很大的關係,究竟什麼姿勢才能正確地讓寶寶喝奶呢?

小編整理出4種最常見的正確餵奶姿勢,一起來看看吧!

2017年7月26日 星期三

一次搞懂「孕期三階段」怎麼吃才能正確補充營養?


孕媽咪是否正困擾著到底該吃什麼?怎麼補充營養才正確呢?
葉酸、魚油、鈣片、藻油、卵磷脂這些市面上玲瑯滿目的孕期營養品到底該如何挑選?其實,不同階段寶寶發育的部位不同,所以每個階段孕媽咪營養補充的重點也不同,整理一下內容提供給各位注重營養的準爸爸媽媽們參考囉!


懷孕初期(1-3個月)

懷孕初期是寶寶發育的重要階段,寶寶的五官、心臟及神經系統此時開始形成,這時期的胎兒營養大多來自胎盤的本身,因此,建議媽媽在孕初期時定時、定量、均衡飲食即可,無需額外攝取過多熱量。